Det är så skönt att veta att om ett par sekunder kommer jag att somna och vakna upp imorgon och vara en helt ny människa.
Att ligga och grubbla på kvällarna ger mig bara magsår. Bland det värsta jag visste och ngt som jag alltid fruktade var att sitta och göra inget. Jag fick alltid det i hemläxa av psykologen. Först 30 min och sedan 60 min där jag bara skulle sitta i en fåtölj eller ligga på sängen och inte göra ngt. Ingen musik, ingen tv, ingen bok.
Tick, tick.
Jag avskydde det eftersom så många tankar kom. Tankar som jag försökte trycka undan och låssas att jag inte hade. Saker jag inte ville tänka på, saker som jag inte tycker om och saker som bara gör mig ledsen.
Varför kan det inte vara så att när jag inte gör ngt så kan jag tänka på roliga saker? Saker som jag mår bra av och som har gjort mig glad på sistone? Varför börjar alltid domedagsklockan ticka så fort tv:n tystnar och musiken är avstängd och det börjar bli tyst i huvudet?
Tick tick tick.
*Sluta.. nu sätter jag på en film som kan överrösta klockan.*
TICK TICK TICK!
Därför är det så skönt att somna och vakna upp. Klockan har tickat sig tyst i mina drömmar och hjärnan ser fram emot en tyst dag.
Det är inte så att jag inte tar itu med mina problem. Det är bara det att allt sköljer över mig på en gång. Saker som jag redan har gjort, saker som är utspelade. Saker som hänt för länge, länge sedan.
Tick tick.
Och sen rullar allt bara förbi. Video efter video.
Kan ju bero på att jag stängt in mycket under mina år – precis som alla andra med murar kan jag tänka mig? Och när muren faller så kommer allt sköljandes. Det tar kanske lång tid att få grepp om allt. Få kontroll så att man slipper klockan, video och röster.
Precis som att lära sig krypa och gå innan man kan springa så måste man lära sig att ta itu med saker och ting och hantera olika situationer.
Du får ju lära dig att gå, äta och prata. Men ingen lär dig hur du ska tänka. Det måste du lista ut alldeles själv. Men det är ju inte som att tända en lampa precis. Ingen som iaf jag har lärt mig på 2 sekunder.
Det är nog därför mitt morgonhumör är så .. eh.. illa (understatement?). Det handlar inte om lågt blodsocker som folk säger till mig. ”Ta ett glas juice på morgonen direkt när du vaknar!”.. Funkar inte. Det som funkar är sömn.
Tick, tack.
Min återhämtning. My safety net.